قاموس العواطف: تعزيز ذكاءك العاطفي (EQ)
قامت شركة Quiet Games بتطوير تطبيق Emotions Dictionary على هواتف iPhone. يهدف هذا البرنامج التعليمي والمرجعي المجاني إلى مساعدة المستخدمين على تحسين ذكائهم العاطفي (EQ). من خلال تعريفات بسيطة ونظرة عامة على العواطف، يهدف هذا التطبيق إلى مساعدة المستخدمين في تحديد وفهم عواطفهم، وكذلك إدارتها بفعالية.
يوفر التطبيق قاموسًا شاملاً للعواطف، ويقدم تعريفات واضحة وموجزة لكل عاطفة. من خلال الوصول إلى هذه المجموعة الواسعة من العواطف، يمكن للمستخدمين تحديد وتسمية مشاعرهم بسهولة، مما يمكن أن يكون مفيدًا خاصة عند محاولة التواصل والتعبير عن النفس.
بالإضافة إلى التعريفات، يقدم Emotions Dictionary أيضًا رؤى حول كيفية عمل العواطف، مما يوفر للمستخدمين فهمًا أعمق للآليات الأساسية وراء مشاعرهم. يمكن لهذه المعرفة أن تمكّن المستخدمين من فهم أسباب عواطفهم بشكل أفضل ووضع استراتيجيات للتحكم العاطفي.
بشكل عام، يعد Emotions Dictionary أداة قيمة لأي شخص يسعى لتعزيز ذكائه العاطفي. من خلال توفير معلومات وموارد غنية، يمكن لهذا التطبيق أن يمكّن المستخدمين من فهم أفضل لعواطفهم وتحسين قدرتهم على إدارتها بفعالية.
